SOPHROLOGIE
"L'Objectifs des techniques sophrologiques est de renforcer chez l'être humain la capacité de vivre son existence en harmonie avec lui-même et avec l'Univers." A. CAYCEDO
En 11 mots importants sur la SOPHROLOGIE sont :
Sérénité Optimisme Présence Humilité Réalisation Originalité Lâcher-prise Objectivité Gaité Intensité Energie
Un autre regard
Soin Angélique - Soin énergétique
"Regarde au-dedans de toi , c'est là qu'est la source intarissable du bien." Marc Aurèle
"Le Seul , le Vrai , l'Unique VOYAGE est de changer de REGARD ."
Marcel PROUST
EFT
"La plus grande découverte de notre génération a été de s'apercevoir qu'un homme peut changer sa vie en modifiant sa façon de penser." William James
En 4 mots importants , la Technique de Libération Emotionnelle sont :
Tolérance ( envers soi et l'autre)
Lâcher-prise
Equilibre et Réconciliation (avec son passé et son présent pour un meilleur avenir)
MARCHE ZEN
"Le miracle n'est pas de marcher sur l'eau, il est de marcher sur la Terre verte dans le moment présent et d'apprécier la beauté et la paix qui sont disponibles maintenant."
Thich Nhat Hanh
"Je marche , je vis, je suis , j'existe et je m'aime ."
MJ TSHISUAKA
